Opmerking, meest gezonde consumptie van datums in de maand van vasten
Opmerking, meest gezonde consumptie van datums in de maand van vasten
Jakarta, datums worden steeds populairder in de vasten maand. Een aantal gezonde voordelen van deze vrucht is al bekend. Vanaf verstrekken energiereserves, verhogen de bloedsuikerspiegel, en houden u volledige langer. Echter, moet u ook weten hoe om te eten recht voor de meeste datums om de voordelen ervan meer. Zoals gepresenteerd door Dr. Dr. Samuel Oetoro, MS, SpGK, dat de consumptie van meteen beter gegeten dateert. Ja, de vergelijking worden gemaakt in maaltijden zoals cake of pudding, Dr. Samuel zeide de voordelen van datums zullen meer optimaal als direct geconsumeerd. Als de grootte van de Palm van een fruit consumptie net genoeg bij het afbreken van de fast. Maar als de grootte van een kleine kurmanya, is het raadzaam voor mengonsumsinya ten minste drie vruchten. Lees ook: 'Coffee' Palm zaden zeer goed drinken snel, Don't Ya? Maakte de taart of pudding kan als aroma mei-Ja, het is oke. Maar beter te eten meteen, zei voedingsdeskundige MRCCC Siloam ziekenhuis klaver. Soortgelijke dingen worden ook gepresenteerd door DR Saptawati Bardosono, dr SpGK, MSc of vertrouwd begroet Dr. Tati. Hij zei dat tot nu toe veel data in de maand van vasten, vooral tijdens de vasten. Dit is omdat de inhoud van karbohidratnya snel bloedsuikerspiegel kan normaliseren. Dit is voor iedereen die ja, zelfs diabetes ook. Vanwege de lage glycemische index van datums. Beter eet rechts, vergeet dan niet samen met drinkbaar water minstens een glas ongezoete wit Ja. Dit is het overwinnen van uitdroging tijdens de vasten, het bericht Dr. Tati. Lees ook: vers ijs van de meloen voor het breken van de snelle, Sehatkah volgens een voedingsdeskundige? (ajg/omhoog)
Komentar
Posting Komentar